ビタミン剤を使った「光るローション」の作り方

■ブラックライトでビタミン剤が光る？
ビタミンB1やB2は、紫外線が当たると蛍光を発します。
そう、ブラックライトで光るのです。

これをローションに溶かすと・・・？

■材料・準備するモノ
・ローション
・ビタミンBのサプリメント

■作り方
・サプリメントを砕いて粉末にしておきます。
（ビニールバッグに入れて、硬いもので叩くとカンタン）
・砕いたサプリメントに少量の水を加えて溶かします。
・あとはサプリメント溶液をローションに混ぜたら完成。

これだけで光るローションがカンタンに作れてしまうのです。

サプリメントの量とブラックライトの出力を増やすと、より強く光らせることができます。

※ビタミン剤なんかに使われる賦形剤は、水分があると傷みやすいので

　作ったらすぐに使いましょう。

■応用編
当たり前ですが、ビタミン剤は食べられます。
逆に考えると「食べ物に混ぜてもOK」なわけです。

そこで考案したのがこちら。

ブラックライトで光る「ライトニング・冷やし中華」です。

作り方はカンタン。

砕いたサプリメントを溶かしたお湯で、中華麺を茹でるだけ。

具材にはトマトやブロッコリーを使うのがオススメ。

これらの野菜は蛍光をもつビタミンB1、B2やβーカロテンを多く含んでいます。

ビタミンBは水溶性なので過剰摂取による健康障害は起こりにくいとされていますが、

くれぐれも摂り過ぎにはご注意を。